Mudik Saat Lebaran?

Setiap tahun, terutama saat lebaran, ada satu ritual yang penting bagi semua orang. MUDIK. Ya, pulang ke kampung halaman adalah hal yang sangat didambakan mereka yang jauh dari tanah kelahiran, terutama bagi mereka yang sangat jarang punya kesempatan pulang. Lebaranlah saat yang ditunggu-tunggu untuk dapat menyempatkan diri pulang bertemu dengan handai taulan. Ada kerinduan yang [...]

Read Full Post »

Belajar Ikhlas

Jika kita terus berpikir tentang target kehidupan, yang sering terjadi adalah rasa tak sabar, mau melakukan apa pun ‘tuk mendapatkan yang kita impikan, dan bernafsu ingin cepat-cepat meraihnya. Lalu, ketika semua terjadi di luar rencana, dan kita belum berhasil mendapatkannya, kita marah kepada diri sendiri. Menghukum diri. Bahkan marah kepada Tuhan.
Tuhanlah yang Maha Mendesain hidup [...]

Read Full Post »

Manfaat Puasa bagi Kesehatan

Jika berpuasa dilakukan secara benar, ternyata berbagai jenis penyakit dapat dikendalikan. Misalnya diabetes, darah tinggi, kolesterol tinggi, maag hingga kegemukan. Bagaimana cara berpuasa yang memberi manfaat kesehatan?
Puasa berarti mengistirahatkan saluran pencernaan (usus) beserta enzim dan hormon yang biasanya bekerja untuk mencerna makanan terus menerus selama kurang lebih 18 jam. Dengan berpuasa organ vital ini [...]

Read Full Post »

Life is Like Riding a Bicycle

Begitu kata Einstein, yang dikutip oleh seorang sahabat dalam sebuah dialog di suatu waktu, ketika aku mengeluhkan “keletihanku”. Hidup itu seperti halnya kita naik sepeda. Kita harus tetap mengayuhnya untuk mencapai tujuan kita. Sepeda tidak berjalan otomatis, tidak seperti kendaraan bermesin lainnya. Jadi tubuh kitalah yang mesti mengusahakan ia bisa berlari. Lelah, memang. Kadang jika [...]

Read Full Post »

Apakah Kita Berjiwa Besar?

Pada suatu sore, sepulang dari kantor, aku menemukan cewek kecil kesayanganku sedang tidur pulas. Padahal sudah hampir magrib ketika itu.
“Tadi siang nggak bobok, Mbak?” tanyaku kepada Mbak Indah—pembantuku.
“Nggak, Bu,” jawabnya. “Seharian main terus dengan Kenzha (Kenzha adalah sohib kental anakku). Kalau tadi nggak berantem juga kali masih main sampai sekarang.”
Alisku terangkat. Wo, berantem?
“Tidur jam berapa [...]

Read Full Post »